为帮助同学们充分利用零碎时间锻炼身体，放松身心，将学习与锻炼有机结合，计算机科学与技术学院于2022年4月23日至5月23日开展了“随跑”活动。

活动内容为参加同学自活动开始之日起，在校内所有室外路程的移动以慢跑形式进行，如去教室路上、去餐厅路上、回宿舍路上、去做核酸路上等，让同学们“告别”电动车。活动为期一个月，参与同学在慢跑过程中通过APP和自拍打卡的方式记录自己每天的“随跑”历程。

慢跑可以充分促进人体内血液循环，让人感到精神愉悦，对颈部、肩部、脊椎都有非常好的效果，尤其对经常使用电脑的人大有益处，慢跑还可以促进形体塑造，锻炼腿部肌肉，增强自信心，改善精神风貌。通过“随跑”活动，一方面可以将益处较多的慢跑运动予以推广普及，帮助同学们锻炼身体，精神焕发，另一方面，活动紧密结合学院同学们课业压力较大、大段业余锻炼时间较少的实际，通过将日常“零碎”行动转化为慢跑锻炼，可以节约同学们的时间，使同学们不必单独拿出较长的时间进行锻炼，从而达到“不知不觉”中增强体质的效果。本次活动通过过程记录评出一等奖一名、二等奖两名、三等奖十二名。